Projeto: Meu pratinho Saudável

Queridos alunos, 

nesse trimestre vamos falar sobre a importância dos alimentos pra nossa saúde.

Conheceremos sobre a função dos alimentos, a importância de cada refeição, a importância das frutas, verduras e legumes e da prática de atividade física. 

Compreenderemos a composição da pirâmide alimentar e faremos reflexões sobre as consequências que o consumo abusivo de refrigerantes, balas e frituras podem trazer para a nossa saúde.

Bom aprendizado!

Vamos entender por que é importante ter uma boa alimentação?

1- Vídeo: Alimentação Saudável

A alimentação saudável, deve ser balanceada e diversificada.

2- Vídeo: Veja a importância dos alimentos saudáveis para nossa vida.

3- Música: O que é que a comida tem?

4- Palavra Cantada: Sopa do Nenêm

5- Palavra Cantada: Pomar

6- Higiene e a importância de lavar as mãos antes das refeições.

7- Música Palavra Cantada: Lavar as mãos

8- Vídeo: João aprendendo a comer corretamente.

9- Conheça os benefícios que as frutas podem trazer para sua saúde, de forma divertida.

10- Vamos conhecer as frutas?

11- Vamos conhecer os legumes?

12- Memória da Alimentação segura.

13- Vamos conhecer o poder dos alimentos através de uma atividade divertida?

14- Super V em busca da vitamina certa.

15- Quando temos uma alimentação balanceada, não ficamos doentes.

16- Fora bactérias.

17- Jogo da vitamina

18- Invasão do clube

19- Forca da alimentação

20- Combate as doenças.

21- Vamos andar pelo labirinto e levar o menino à Super Vitamina?

22- Vamos comer o maior número de frutas para afastar os vilões?

23- Vamos ver se você aprendeu a comer direitinho

Já ouviu falar num artista plástico chamado Arcimboldo? Ele foi um pintor italiano do século 16 que chama a atenção pela originalidade e criatividade das suas obras. Os quadros mais conhecidos de Arcimboldo são retratos feitos a partir da forma de frutas, legumes e flores. 

Agora é a sua vez! Vamos se divertir um pouco com os alimentos?

24- Atividade de arte; crie sua obra, usando os alimentos.

25- Monte seu pratinho colorido.

26- Você sabia que o consumo abusivo de refrigerantes, balas e frituras, podem trazer consequências ruins para sua saúde, como obesidade, colesterol, cárie dentária, dentre outros?

27- Vamos aprender sobre a Pirâmide Alimentar?

28- Vamos ver se você aprendeu sobre a Pirâmide dos Alimentos?

29- Monte a Pirâmide Alimentar

30- Vamos testar seus conhecimentos?

31- Cozinhando

32- Fazendo Panetone

33- É dia de feira

34- Receita Explosiva

 

35- Confeito perfeito

 36- Toque do chef

Vamos conhecer a pirâmide alimentar?

Você sabe pra que ela serve?

37- Vamos ver se você aprendeu a fazer um prato saudável com a Turma da Mõnica?

Escolha sua refeição, monte seu prato e veja quantos pontos você é capaz de fazer?

E se eu não me alimentar de forma correta?

Conheça os prejuízos que você causa para sua saúde se comer alimentos muito doces e gordurosos.

38- Obesidade Infantil

Não se esqueça de praticar esportes, é essencial para a sua saúde!

39- Que tal participar de uma mini- competição?

Atividades extras:
40- http://conexaodosaber.santos.sp.gov.br/conexaodosaber/ambienteeducacional
Módulos educacionais:

* A importânica de uma boa alimentação
* Alimentação
* Alimetação Saudável
* Alimentação Saudável I
* Alimentando-se bem
* Deixando o Corpo Feliz.

41- Quiz sobre alimentação

·